RUNTERKEMMA. Yoga & Wellness Retreat ✨

„You don’t need to become someone else. You just need space to be yourself again.“ 🫶🏻✨

01. bis 04. November | Biohotel Rupertus, Leogang (Österreich)

Manchmal brauchst du keinen nächsten Schritt, sondern einfach Raum für dich. 

Raum, um durchzuatmen. Raum, um langsamer zu werden. Raum, um wieder bei dir anzukommen.

RUNTERKEMMA. ist genau dafür da: Ein paar Tage raus aus dem Alltag, raus aus dem Müssen und Funktionieren. 4 Tage, in denen nichts von dir erwartet wird. Nicht mehr tun, sondern wieder mehr spüren. 😮‍💨

 🪶Opening Circle - Ankommen und Landen 

 🌳 Moon Hatha Yoga - Stabilisieren und Erden

🕯️ Candlelight Yin Yoga & Yoga Nidra - Weich werden und tief Entspannen 

❤️ Bhakti Yoga & Mini-Kirtan - Hingeben und Herz öffnen 

🐚 Embodiment & Kakaozeremonie - Spüren und Hinhören 

✨ Closing Circle - Integrieren und Mitnehmen 

🏔️ Zwischen den Einheiten bewusst Zeit für dich: Wellnessbereich, Nichtstun, Natur

👭🏼 Wer dich begleitet

Wir sind Patricia & Regina – Yoga mit den Twins. 

Was uns wichtig ist: Dass du dir selbst begegnen kannst. 

Wir möchten dir einen Raum schenken, in dem du in Kontakt mit dir gehst und mit dem sein darfst, was sich in dir zeigt. Wir begleiten dich dabei als Yogalehrerinnen, als Mentorinnen und vor allem als Menschen.

Für dich, wenn du einfach mal Nichtstun möchtest. 

Wenn du ständig im Stress bist, im Umbruch steckst oder dir Veränderung wünschst und dich einfach nach Ruhe und Langsamkeit sehnst.  

Das Retreat ist offen für alle, unabhängig von Alter oder Yogaerfahrung. Auch Schwangere sind willkommen (bitte gib uns vorab Bescheid).

Das Biohotel Rupertus in Leogang unterstützt dich dabei, wirklich runterzukommen (check unbedingt ihre Website https://www.rupertus.at/ aus):

• 100 % Bioküche mit veganen und regionalen Spezialitäten
• Familiengeführtes Naturhotel mit herzlicher Atmosphäre
• Wellnessbereich mit Bergblick

• 6 Yogasessions zu verschiedenen Körperbereichen & Themen (für alle Levels)
• 4 Tage intensive Begleitung durch Patricia & Regina
• Wertvolle Impulse & Gedanken
• Zeit für dich - Wellness, Natur, Nichtstun
• Eine Gruppe an Gleichgesinnten, mit der du echte Verbindungen erleben kannst
• Liebevoll zusammengestelltes Goodie Bag

• 3 Nächte im Biohotel Rupertus mit 4-Sterne-Superior-Komfort in den Bergen
• Vollpension mit 100 % zertifizierter Bio-Küche
• 5-Gänge-Genussmenü (mit veganer Menüoption)
• Leoganger Bergquellwasser & Tees (in ausgewählten Bereichen)
• Kostenfreier Shuttle bei Anreise mit Zug ab Bahnhof Saalfelden oder Leogang zum Hotel
• Kostenfreie Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel im gesamten Land Salzburg mit dem Guest Mobility Ticket (Formular vorab zum Ausfüllen)

• Naturzimmer Morgensonne (Gesamter Aufenthalt 585,-)
• Naturzimmer Berggeflüster (Gesamter Aufenthalt 615,-)
• Naturzimmer Waldstimmung (Gesamter Aufenthalt 633,-)
• Biozimmer Waldstimmung (Gesamter Aufenthalt 648,-)

Alle Bio- und Naturzimmer sind auch zur Einzelbelegung buchbar (+ 35 € pro Nacht pro Person).

Die Zimmerreservierung und -zahlung deiner Zimmerauswahl läuft direkt und separat über das Biohotel Rupertus E-Mail Adresse info@rupertus.at (unter Angabe der Buchungsnummer PL35758111261P).

Falls du dir ein Doppel- oder Mehrbettzimmer mit einem lieben Menschen teilen magst, den du noch nicht kennst, dann gib uns bei Buchung gerne Bescheid, damit wir dir Bescheid geben können, wenn sich eine Person findet. Ansonsten bleibt es automatisch beim Einzelzimmer. 

➡️ Der Gesamtpreis setzt sich zusammen aus dem Yoga-Paket (Buchung über unsere Website/Buchungsplattform Eversports) und deiner Zimmerauswahl (Reservierung über Biohotel Rupertus).

• An- und Abreise zur Retreat-Location
• Massagen und Spa-Treatments
• Zusätzliche Aktivitäten vor Ort
• Zusätzliche Getränke im Hotel
• Nächtigungs- & Mobilitätsabgabe ist exklusive: € 2,95 pro Person/Nacht 
• Reiserücktrittsversicherung und Auslandskrankenversicherung (empfohlen)

• Check-in: Sonntag ab 14:00 Uhr
• Check-out: Mittwoch bis 11:00 Uhr
• Alle weiteren Infos (Packliste, Möglichkeit von Fahrgemeinschaften, …) bekommst du ca. 2 Wochen vor dem Retreat direkt von uns.

Wenn du spürst, dass du genau das gerade brauchst: Ein paar Tage weniger müssen, mehr sein. Dann darfst du diesen Platz einnehmen. Wir freuen uns auf dich. 

Patricia & Regina

PS: Du hast noch Fragen? Dann meld dich immer voll gerne per E-Mail oder direkt über Instagram bei uns.