LOFT - Kundalini Yoga - Teacher Training (100 Std. Wahlmodul der 300+ Ausbildung)

Dieses Modul, geleitet von Sandra, bietet Dir die seltene Gelegenheit, Kundalini Yoga in all seinen Facetten zu erfahren und zu studieren. Verteilt auf 3 intensive Module, wirst Du in die tiefen Lehren und Techniken eingeführt, die Kundalini Yoga so einzigartig und kraftvoll machen.

Was Dich erwartet?

Kundalini Yoga, auch „Yoga des Bewusstseins“, ist eine Praxis, die darauf abzielt, das volle menschliche Potenzial zu entfalten. Es arbeitet auf den Ebenen des Körpers, des Geistes und der Seele und nutzt eine Kombination aus Asanas, Pranamama, Mantras, Mudras und Meditationen, um die Kundalini-Energie zu erwecken, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht.

In diesen 3 intensiven Modulen wirst Du tief in die Wissenschaft und Philosophie des Kundalini Yoga eintauchen:

• Die Lehren von Yogi Bhajan: Erfahre die Weisheiten und Techniken, die Yogi Bhajan in den Westen gebracht hat, um das Bewusstsein zu erweitern und das Leben auf allen Ebenen zu transformieren.
• Kriyas und Meditationen: Lerne kraftvolle Kriyas und Meditationen, die speziell entwickelt wurden, um die Chakren zu reinigen und höheres Bewusstsein zu erreichen.
• Pranayama und Atembewusstsein: Vertiefe Dein Verständnis der Atemtechniken, die das Nervensystem stärken, den Geist klären und die Lebnesenergie in Deinem Körper harmonisieren.
• Mantras und Naad Yoga: Erlebe die heilige Klangwissenschaft des Naad Yoga und die Kraft der Mantras.
• Spirituelle Anatomie: Erfahre mehr über die feinstofflichen Körperstrukturen, wie Chakren, Nadis und die Aura, und wie diese durch Kundalini Yoga beeinflusst und harmonisiert werden können.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung (Wahlmodul der 300+ Ausbildung) ist ideal für Yogalehrer/innen, die ihre Kenntnisse und Erfahrungen im Kundalini Yoga vertiefen möchten, aber auch für jene, die keine Yogalehrer:in Ausbildung haben und eine neue und tiefere Dimension in ihre persönliche Praxis integrieren möchten. Mit 100 Std. wird diese Ausbildung im Rahmen der 300+ Zeitlos Yogalehrer/in Ausbildung angerechnet.

Sat Nam

Sandra