Pilates (Präventionskurs)

Inga Mingels ist eine Beckenbodenexpertin aus Hannover, die mit ihrer Leidenschaft für Pilates und Yoga Menschen dabei hilft, ihre körperliche Gesundheit zu stärken und das Bewusstsein für den Beckenboden zu fördern. Sie ist bekannt für ihre menschliche, nahbare Art und nimmt sich Zeit, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient*innen einzugehen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einem stärkeren, achtsameren Körperbewusstsein und mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Beckenbodenexpertin – Ausbildung bei führenden Instituten für Beckenbodengesundheit – Spezialisiert auf Prävention und Therapie von Beckenbodenbeschwerden Zertifizierte Pilates-Mastertrainerin – Intensiv-Ausbildung in klassischem Pilates, Fokus auf Beckenbodentraining und Körperhaltung Zertifizierte Yogalehrerin – Ausbildung in Vinyasa und Hatha Yoga, mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und Körperbewusstsein Trauerbegleiterin (VMN) – Ausbildung in einfühlsamer Trauerbegleitung, kombiniert mit Körperarbeit und therapeutischen Ansätzen Fort- und Weiterbildungen – Laufende Fortbildungen in Stressbewältigung, Achtsamkeit und Körpertherapie