Ausbildung für Faszientraining (27 St. / 36 UE)

Das Abenteuer Selbst erleben! Gemeinsam die verschiedenen Aspekte des Faszientrainings kennenlernen – und Einsichten und praktische Erkenntnisse teilen!

Deine Einzigartigkeit durch den effektiven Einsatz von Faszientraining in Deiner Praxis / Deinem Unterricht unterstreichen.

In Selbsterfahrung tief abtauchen aus Deinem Alltag in die Sphäre von Stille, Wonne, Sinn und Herzensdienst, in die Herausforderung, wirklich zu Sein.

 Das Beste aus 12 Jahren Ausbildung und ca. 40000 unterrichteten Stunden in acht Ländern!

 Was diese Ausbildung konkret für Dich beinhaltet:

• Definition & Bedeutung von Faszientraining im Kontext Ashtanga, Yoga & Hatha, von Yin, Yang & Dao
• grundlegende Kenntnisse zu TCM, Elementelehre & Meridianen, zu Chi & Prana
• Kategorien & Schlüsselstellen des Faszientrainings
• Evolution & Revolution in Sport, Yoga, Training: Anatomie neu gedacht & den Prinzipien der Ausrichtung
• Sequencing, Ethik, Didaktik & Co.: Wie man Faszientraining unterrichtet.
• Trainingstheorie und -zeiten
• Prominente Gegenanzeigen & kompetenter Umgang damit
• Korrekturen & Hilfestellungen sowie richtiger Einsatz von Hilfsmitteln
• Faszientraining & Yogatherapie: Yogatherapeutisches Faszientraining
• Faszientraining für Tiefenentspannungen
• Faszienernährung
• Literaturtipps, Musik, Duft, Affirmationen, Gedichte & Co.
• Verschiedene Musterübungsreihen zu den fünf Elementen, den Chakras sowie den einzelnen Zielgebieten des Faszientrainings aufeinander abgestimmt
• Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen, Anregungen & persönliche
• Gespräche runden unser Beisammensein ab
• Praxis!
• Ein qualifiziertes Handout
• Ein qualifiziertes Zertifikat.

Tag 1 Philosophie: Yin, Yang, Dao (Donnerstag 9-19 Uhr)

• TCM: Elemente, Chi, Meridiane
• Geschichte, Standort und „warum Faszientraining“
• Faszientraining, Hatha Yoga und Ashtanga
• Faszientraining: 4 Kategorien
• Gegenanzeigen und Hilfsmittel I
• Anatomie und Ausrichtungsprinzipien
• Trainingstheorie und Zielgebiete
• Asanas I

Tag 2 Sequenzing I: Wann, was, wie viel & wie lange (Freitag 9-19 Uhr)

• Gegenanzeigen und Hilfsmittel II
• Faszienernährung
• Pranayama und Mudras – sinnvoll vorbereitet und integriert
• Asanas II

Tag 3 Yin & Yang Flows (Samstag 9-13 Uhr)

• Faszientraining für Tiefenentspannungen
• Faszientraining im Alltag
• Partner Faszientraining

Tag 4 Faszientraining & Yogatherapie, therapeutisches Faszientraining (Sonntag 9-16 Uhr)

• Unterrichtstechniken: Stimme, Lösungen, Ethik
• Sequenzing II: Optimalfaszientrainingsequenzen
• Zusammenführung von allem: Das runde Bild
• Überraschung, Zertifizierung und Abschluss

Seminarleiter: Arjuna Jörg Wingen

www.silentflow.eu