Beginner Inversion Workshop Upside Down

Inversions können einschüchternd wirken – das muss aber nicht so sein!In diesem Doppel-Workshop lernst du die Prinzipien, die dir helfen, die Krähe mit ihren Variationen und den Handstand besser zu verstehen und vor allem die Wege, wie du an beidem selbstständig weiterarbeiten kannst.

Freu dich auf doppelten Input von Da-Hien und Simone, gemeinsam werden sie dich mit ihrem doppelten Wissen und großen Input im Workshop begleiten und dich unterstützen.

• Samstag, 5. April 2025 von 14:00-16:30 Uhr 

Da-Hien verrät dir seine Tipps und Tricks, die dir nicht nur erlauben, stabil in deiner Krähe zu stehen, sondern auch spielerisch neue Variationen einzubauen. Bei Simone lernst du alles, was du brauchst, um deinen Handstand Reise zu starten.

Gemeinsam werden wir uns je nach Level steigern und uns von unterstützten Varianten und Vor-Übungen zu ersten Variationen in der tatsächlichen Position vorarbeiten, sodass du dich egal auf welchem Level du startest, gut aufgehoben fühlen kannst.

Voraussetzung: Yogaerfahrung oder andere Bewegungs- und Fitness VorkenntnisseAlles, was du brauchst, ist eine offene Neugier mehr über Inversions lernen zu wollen,
Simone & Da-Hien freuen sich sehr, dich zu begleiten.