Power Music Flow

In dieser intensiven Vinyasa-Klasse ist der Name Programm: Hier kannst du dich auspowern und gleichzeitig neue Energien sammeln: kraftvolle und teilweise fordernde Asanas werden zu motivierender Musik geübt, zu einer fließenden Choreografie zusammengesetzt und dann über Wiederholungen und Atemfluss zu einem berauschenden Bewegungserlebnis entwickelt. Für diese Klasse solltest du schon etwas Yogaerfahrung haben. Am Ende geht es hier aber auch darum, eigene Grenzen kennenzulernen oder zu setzen und durch achtsames Spüren eigene Varianten zu finden, so dass du deine ganz individuelle Intensität entwickelst.