In unserer "CrossFit Moms Class" bieten wir ein spezielles 8-wöchiges Training, das auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Schwangerschaft zugeschnitten ist und auf dem Rückbildungskurs der Krankenkassen aufbaut. Deshalb empfehlen wir, mit diesem Kurs erst zu starten, wenn du deinen regulären Rückbildungskurs abgeschlossen hast.
Die Klasse konzentriert sich auf den Aufbau von Core- und Beckenbodenstärke in einer unterstützenden Umgebung. Geleitet von unserer erfahrenen Trainerin und Zwillingsmama Nadine, ist dieser Kurs ideal für frischgebackene Mamas sowie für Mütter, die auch Jahre nach der Geburt ihre Fitness verbessern möchten.
💡 Keine Sorge, wenn du mal eine Einheit verpasst! Jede Stunde baut zwar aufeinander auf, aber du kannst jederzeit wieder einsteigen und von den Inhalten profitieren – ganz ohne Stress.
Um teilzunehmen, ist die Buchung des gesamten 8-wöchigen Kurses erforderlich. Achte bitte bei der Buchung darauf, dass du die richtige Karte bzw. Preisoption auswählst:
✅ "Externe Mamas" → Wenn du kein Mitglied bei uns bist
✅ "Frau von Member" → Wenn dein Mann bereits Mitglied bei uns ist
✅ "Member" → Wenn du selbst bereits Mitglied bei uns bist
Wir freuen uns auf dich! 💪👶✨
- Aktivität
- CrossFit® Kurs
