Aerial Workshops

In unseren exklusiven Workshops lernst du in einer kleinen, persönlichen Gruppe zwei faszinierende Formen der Luftakrobatik kennen: Aerial Hammock und Aerial Silks. Egal ob du ganz neu einsteigst oder bereits erste Erfahrungen mitbringst – hier erwartet dich ein kreatives, kraftvolles Training in der Luft.

Der Aerial Hammock Workshop (auch bekannt als Aerial Sling) ist der perfekte Einstieg in die Welt der Aerial Arts. Hier lernst du, an einer von der Decke hängenden Luftschlinge ästhetische Figuren, Übergänge und kleine Choreografien zu meistern.

Was dich erwartet:

• Ganzkörper-Warm-up
• Übungen zur Flexibilität
• Statische und kraftbasierte Figuren
• Elegante Übergänge
• Fließende Bewegungsabfolgen
• Eine kleine Choreografie zum Abschluss

In diesem Workshop erlernst du akrobatische Bewegungen an zwei langen, von der Decke hängenden Tüchern. Aerial Silks bieten dir nicht nur ein ästhetisches Training, sondern stärken auch deine Kraft, Körperkontrolle und dein Selbstvertrauen.

Was dich erwartet:

• Ganzkörper-Warm-up
• Flexibilitätstraining
• Übergangs- und statische Figuren
• Kraftvolle Moves
• Bewegungssequenzen
• Atemberaubende "Drops" (kontrollierte Falltechniken)