Reformer goes Bootcamp

Reformer goes Bootcamp – Dein Weg zu mehr Power, Kraft und Ausdauer

Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern wollen – ganz egal, ob du Anfänger:in oder bereits sportlich aktiv bist. Keine Vorkenntnisse nötig! Reformer goes Bootcamp kombiniert gezielte Pilates-Übungen mit dynamischen Fitness-Elementen – für ein effektives Ganzkörpertraining.

In jeder Einheit arbeiten wir an Kräftigung, Koordination und Kondition. Das Programm steigert sich Woche für Woche, sodass du auf deinem persönlichen Level gefordert und gefördert wirst.

Ziel des Workshops:

• Deinen Stoffwechsel aktivieren
• Die Muskeln kräftigen und formen
• Deine Ausdauer verbessern

Dauer: 5 Wochen Frequenz: 2 Einheiten pro Woche Ergebnis: Ein fitteres, stärkeres und energiegeladenes Ich!

Mindestteilnehmerzahl: 4