"Pilates for Dancers" Workshop with Inez Cruz
- Datum
- Di., 21.7.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 20:00 (120 Min.)
My name is Inez Cruz, and I come from Guatemala. Dance has been a part of my life for as long as I can remember—I have trained and performed throughout my entire life, exploring different styles and developing a deep understanding of movement and body awareness.
Since September of last year, I have been training at Tanz Zentrale Leipzig, where I continue to develop my strength, conditioning, flexibility, and overall athletic performance as a dancer.
In this workshop, we will focus on building strength, endurance, mobility, and flexibility through functional exercises and movement sequences designed especially for dancers and active individuals. My goal is to help you discover that effective training does not always require expensive gym memberships or heavy equipment. By learning how to use your own body efficiently and training with intention, you can significantly improve your physical condition, strength, and movement quality.
Whether you are a dancer or simply someone who wants to move better and feel stronger, this workshop will provide practical exercises that support a healthier, more capable, and more resilient body.
What to Bring
You are welcome to bring a yoga mat and ankle weights if you have them. However, they are completely optional and not required for the workshop. Most of the exercises can be done using only your body weight, and you will still get a great workout without any equipment.
If you don’t have a yoga mat or ankle weights, don’t worry—we have smil mats in the studio, so you can fully participate and enjoy the class just the same. 💪🩰✨
Language: English
- Aktivität
- Tanzen Workshop
Trainer:in
Über
Tickets
Stornierungsbedingungen
Auszug aus den Workshop AGB:
2. Stornierung und Rückerstattung / Abbruch des Workshops 2.1 durch den Teilnehmer (m/w/d)
1) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung bis 14 Tage vor dem 1. Workshoptag, ist die Stornierung kostenlos. Es erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Workshopgebühr.
2) Im Weiteren fallen Stornierungsgebühren an.
2.1) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung am 13. Tag vor dem 1. Workhoptag fallen 20% der Workshopkosten als Stornierungsgebühr an. Die restlichen 80% der Workshopkosten werden zurückerstattet.
2.2) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung ab dem 8. Tag vor dem 1. Workshoptag bis 5 Stunden vor Start des Workshops fallen 50% der Workshopkosten als Stornierungsgebühr an. Die restlichen 50% der Workshopkosten werden zurückerstattet.
3) Sollte der Teilnehmer (m/w/d) kurzfristig (innerhalb der Stornierungszeit, siehe Absatz 2.1 und 2.2) erkranken und den Workshop aufgrund seiner Erkrankung stornieren, ist der Tanz-Zentrale ein Attest vom Arzt vorzulegen. Es erfolgt dann eine vollständige Rückerstattung der Workshopgebühr.
4) Bei vorzeitigem Abbruch des laufenden Workshops besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Die Tanz-Zentrale behält sich – Kulanz halber – eine teilweise Rückvergütung der anteiligen Workshopgebühren (in Form einer Tanz-Teilnahme-Gutschrift oder ein Gutschein für einen zukünftigen Workshops) nach jeweiligem Ermessen vor. 2.2 Stornierung durch den Veranstalter: Bei zu geringer Teilnehmerzahl oder anderen betrieblichen Gründen behält sich die Tanz-Zentrale das Recht vor, den Workshop abzusagen oder auf einen Ersatztermin zu verschieben. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.
Vollstädige AGB nachzulesen unter: https://tanz-zentrale.de/wp-content/uploads/AGB-workshops_20.10.2025.pdf
- Datum
- Di., 21.7.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 20:00 (120 Min.)
