Familien Yoga

Gemeinsam eine Yogastunde erleben. Der Ablauf der Stunde ist ähnlich wie bei einer Kinderyogastunde: Die Kinder stehen im Mittelpunkt. Yoga wird spielerisch übermittelt, indem wir mit Spaß und Fantasie die ersten Asanas lernen. Mit verschiedensten Themen und Geschichten reisen wir durch die Stunden und machen unterschiedliche Partner, Atem- und Achtsamkeitsübungen. 

Die Stunde schafft eine bewusste Verbindung und ein achtsames Zusammensein im Hier und Jetzt.

Der Workshop ist für einen Erwachsenen (Mama, Papa, Oma, Opa oder sonstige Bezugsperson) und ein Kind zwischen ca. 4 und 8 Jahren).

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Experience a yoga class together. The course of the class is similar to a children's yoga class: the focus is on the children. Yoga is taught in a playful way by learning the first asanas with fun and imagination. We travel through the class with various themes and stories and do different partner, breathing and mindfulness exercises.

The class creates a conscious connection and a mindful being together in the here and now.

The workshop is for one adult (mom, dad, grandma, grandpa or other caregiver) and one child between approx. 4 and 8 years).