Hatha Yoga ●●○ Try & Connect im Fitness First

Namasté, mein Name ist Michael Berufliche Veränderungen führten mich im Jahr 2010 zum Yoga und schließlich zur Yoga-Ausbildung. Seitdem begleitet mich Yoga kontinuierlich und zeigt sich in meinem Denken, Handeln und Wirken. Die Welt befindet sich im Wandel, doch es ist wenig hilfreich, das Tempo zu erhöhen, wenn der Weg nicht der richtige ist. Die jahrtausendealte Yoga-Philosophie dient mir als verlässliche Orientierung bei meinen Entscheidungen. In Verbindung mit meiner eigenen Yoga-Praxis finde ich Ruhe und Klarheit – auch in unruhigen Zeiten. Ich unterrichte traditionelles Hatha-Yoga mit Asanas, Pranayama, Meditation und Entspannung.