Körper- und Tanztherapeutischer Workshop "Die Natur in mir" mit Katharina Hänßler
- Datum
- So., 26.7.2026
- Uhrzeit
- 10:00 - 16:00 (360 Min.)
Wir sind nicht nur auf der Welt – wir sind Teil dieser Welt, Teil dieses lebendigen Planeten. Die Natur ist kein Ort, den wir nur "draußen im Grünen" besuchen können - wir können ihr in unseren eigenen Körpern begegnen. Ist das nicht schön?
An diesem Tag nehmen wir uns bewusst die Zeit, innezuhalten und die vier Elemente – Erde, Luft, Wasser und Feuer – in unserem eigenen Körper/Soma zu spüren, zu verbinden und zu bewegen. Jedes Element schenkt uns eine ganz eigene Qualität für unser Selbst-Erleben und die Verbundenheit mit dem größeren Kontext des Lebendigen.
Was wir im Workshop erforschen und verkörpern, darfst du von da aus in deinen Alltag tragen.
- ERDE: Wir beginnen mit dem Ankommen, geben Gewicht nach unten ab und finden Halt, Stabilität, Grounding
- LUFT: Wir öffnen uns für den Atem und Raum, laden Weite und Inspriation ein
- WASSER: Wir kommen ins Fließen, verbinden uns mit unserer Intuition und erlauben Bewegungen, organisch ineinander überzugehen.
- FEUER: Wir spüren unsere Kraft, Wärme und Freude am Ausdruck.
Unsere Reise an diesem Tag umfasst:
- Somatische Meditation & Imagination, geführte Körperwahrnehmung: um die inneren Landschaften deines Körpers zu erforschen.
- Achtsame Berührung & Bodywork: hilfreich dabei, das Körpererleben zu vertiefen
- Freier & strukturierter Tanz: mal ganz bei dir, mal miteinander
- Sharing-Runden: wir teilen unser Erlebtes miteinander, um voneinander zu lernen und einander zu unterstützen
An diesem Tag darfst du gerne mal vergessen, "schön zu tanzen". Du bist eingeladen, dich einfach so zu bewegen, wie du gemeint bist: als lebendiger Teil dieser Erde.
Für wen? all bodies, all gender, consent aware.
Sprache: deutsch
Zur Person:
Katharina Hänßler ist Körper- und Tanztherapeutin mit mehrjähriger klinischer Erfahrung in der therapeutischen Begleitung von Menschen und Gruppen durch Bewegung, Ausdruck und Selbstwahrnehmung. Sie arbeitet neben tänzerischen Zugängen mit Somatic Experiencing sowie weiteren achtsamkeitsbasierten und körperorientierten Methoden. Mehrere Jahre tanzte sie in der Company des Leipziger Tanztheaters. Sie ist Mitbegründerin der Leipziger Contact-Impro-Consent-Jams und organisatorisches Mitglied im Zen Lab Leipzig. Besonders interessiert sie, wie sich tiefe Achtsamkeit und feines Spüren mit lebendigem, spontanem Ausdruck verbinden und verkörpern lassen.
https://in-sich-bewegt.de/
- Aktivität
- Tanzen Workshop
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Stornierungsbedingungen
Auszug aus den Workshop AGB:
2. Stornierung und Rückerstattung / Abbruch des Workshops 2.1 durch den Teilnehmer (m/w/d)
1) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung bis 14 Tage vor dem 1. Workshoptag, ist die Stornierung kostenlos. Es erfolgt eine vollständige Rückerstattung der Workshopgebühr.
2) Im Weiteren fallen Stornierungsgebühren an.
2.1) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung am 13. Tag vor dem 1. Workhoptag fallen 20% der Workshopkosten als Stornierungsgebühr an. Die restlichen 80% der Workshopkosten werden zurückerstattet.
2.2) Storniert der Teilnehmer (m/w/d) seine Buchung ab dem 8. Tag vor dem 1. Workshoptag bis 5 Stunden vor Start des Workshops fallen 50% der Workshopkosten als Stornierungsgebühr an. Die restlichen 50% der Workshopkosten werden zurückerstattet.
3) Sollte der Teilnehmer (m/w/d) kurzfristig (innerhalb der Stornierungszeit, siehe Absatz 2.1 und 2.2) erkranken und den Workshop aufgrund seiner Erkrankung stornieren, ist der Tanz-Zentrale ein Attest vom Arzt vorzulegen. Es erfolgt dann eine vollständige Rückerstattung der Workshopgebühr.
4) Bei vorzeitigem Abbruch des laufenden Workshops besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Die Tanz-Zentrale behält sich – Kulanz halber – eine teilweise Rückvergütung der anteiligen Workshopgebühren (in Form einer Tanz-Teilnahme-Gutschrift oder ein Gutschein für einen zukünftigen Workshops) nach jeweiligem Ermessen vor. 2.2 Stornierung durch den Veranstalter: Bei zu geringer Teilnehmerzahl oder anderen betrieblichen Gründen behält sich die Tanz-Zentrale das Recht vor, den Workshop abzusagen oder auf einen Ersatztermin zu verschieben. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall vollständig zurückerstattet.
Vollstädige AGB nachzulesen unter: https://tanz-zentrale.de/wp-content/uploads/AGB-workshops_20.10.2025.pdf
- Datum
- So., 26.7.2026
- Uhrzeit
- 10:00 - 16:00 (360 Min.)
