Range Of Motion - Yoga Workshop

Innerhalb weniger Stunden wirst du erstaunt erkennen, wie viel Intelligenz dein Körper besitzt. Das Ziel: die volle Bewegungsfreiheit deines Körpers zu entfalten. Dazu werden gezielte Übungen eingesetzt, die deine Muskeln und Faszien dehnen. Dieser Workshop vermittelt dir das Wissen und die Werkzeuge, um deine Flexibilität eigenständig zu trainieren – ganz im Einklang mit deinem Körper und mit dem Wissen, die Ziele zu erreichen, die du dir gesetzt hast. Alle Levels sind willkommen. Egal welches du hast, jede Übung wird an deinen einzigartigen Körper angepasst.