Spirit of the Night – Die Magie der Rauhnächte: Schamanisches Yoga Nidra Special

In der Dunkelheit der Rauhnächte liegt eine besondere Kraft – sie öffnet den Raum für Intuition, Träume und Zeichen aus dem Unbewussten. In diesem Special darfst du dich mit der Nacht verbinden, mit ihrer Tiefe, ihrem Zauber und ihrer Klarheit.

Zu Beginn wählst du intuitiv eine Karte, die dir als Spiegel dient. Durch freies Schreiben und liebevolle Selbstreflexion erkennst du, welche Themen dich gerade bewegen. Aus diesen Erkenntnissen formst du dein persönliches Sankalpa – eine klare, bejahende Ausrichtung, die dich durch die kommenden Nächte und Zyklus begleitet.

In der Praxisphase befreien wir den Körper durch freies Schütteln, verbinden uns über den Atem und tauchen dann im schamanischen Yoga Nidra in die Tiefen der Nacht ein. Diese Reise unterstützt dich dabei, dein Sankalpa zu verankern und aus dem Innern heraus zu regenerieren.

Was dich erwartet:

• Einführung in die Rauhnächte & die Symbolik der Nacht
• Kartenziehung & Journaling zur intuitiven Selbsterkenntnis
• Formulierung deines persönlichen Sankalpa
• Freies Schütteln
• Schamanisches Yoga Nidra