Herbst Retreat im Münsterland - Nottuln

In der Ruhe liegt dein Raum

Ruhe spüren – Wärme erleben – Dich selbst nähren

Manchmal braucht es nur einen Tag, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Um durchzuatmen, langsamer zu werden und sich daran zu erinnern, was wirklich gut tut.

Am Samstag, den 3.10. von 10:30 –18:30 Uhr öffnet sich für dich ein besonderer Raum im schönen Nottuln – der gemütliche Yogaraum auf  Hof Balagan, umgeben von der stillen Weite des Münsterlands.

Zum Beginn des Herbstes lade ich dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten und dich sanft zu erden.

Dich erwartet ein Tag voller Wärme und Achtsamkeit:

• ruhige, nährende Yogaeinheiten
• Journaling – Zeit für deine Gedanken und dein Herz
• achtsamer Spaziergang durch die herbstliche Landschaft rund um den Hof
• Klänge, die dich tragen und tief entspannen
• liebevoll zubereitete Herbstgenüsse, die den Tag abrunden und dir Genuss und Freude schenken zudem eine wertschätzende Kleinigkeit für dich <3

Alles darf, nichts muss.

Du darfst auftanken und einfach sein und Ich halte den Raum für dich – mit ganz viel Herz.

inklusive aller HIlfsmittel, Getränke und Essen