3 Jahre Riverflow: Gentle Flow (Kostenlos)

„Yoga ist die perfekte Gelegenheit, neugierig zu sein, wer man ist“ (Jason Crandell) Ich kam zum Yoga aus reiner Neugier … seitdem begleitet mich diese wundervolle Körperpraxis bereits seit fast 20 Jahren…. In einer sehr herausfordernden Phase meines Lebens war Yoga für mich mein Anker - und das Vehikel, um wieder auf die Beine und in die Kraft zu kommen - jenseits des Leistungsprinzips und des Vergleichs, was zuvor mein Leben sehr stark prägte. Yoga hat mich gelehrt, mich wieder zu spüren und die Signale meines Körpers wahrzunehmen. Mein persönlicher Weg zur „Aufrichtung“ hat in mir den Impuls entstehen lassen, diese wunderbare Erfahrung der tiefgreifenden Kraft des Yoga an andere Menschen weiterzugeben. Mein vorheriges Leben habe ich hinter mir gelassen. Meine Reise als Yoga-Teacher begann mit einer Vinyasa Ausbildung bei Gabriela Bozic. Später folgte noch die Ausbildung in Yogatherapie bei Bitta Boerger. Seit 4 Jahren unterrichte ich leidenschaftlich, gebe Workshops und Retreats und habe meine Bestimmung gefunden. Yoga bereichert mein Leben und bedeutet für mich viel mehr als Bewegung und geistige Entspannung. Es ist die liebevolle Verbindung aus Körperwahrnehmung, Naturerfahrung und inspirierender Begegnung mit den unterschiedlichsten Menschen, die mir die Möglichkeit und den Raum für persönliches Wachstum gibt - all meine Erfahrung möchte ich in der Gemeinschaft in meinen Klassen mit Dir teilen. Als Yogalehrerin ist es mein Herzenswunsch, Yoga auf ganzheitliche Art und Weise zu vermitteln und meinen Schülern Wege zu eröffnen, um in die Verbindung zu sich selbst zu treten und innere Balance zu finden. Ich unterrichte dynamische Vinyasa Flow-Klassen, in die auch ruhigere Elemente einfließen dürfen- besonderes Augenmerk lege ich dabei auf die Körperwahrnehmung.