6 Tage Stille im Sommer - Meditationsspecial unter freiem Himmel

Die Kraft der kleinen Morgenrituale 🌞 6 Tage Stille im Sommer – Meditationswoche mit Juliana

Was wäre, wenn du deinen Tag nicht einfach nur startest, sondern bewusst gestaltest?

Unsere Meditationsreihe „6 Tage Stille im Sommer“ lädt dich ein, dir am Morgen eine neue Ausrichtung zu schenken. Kein starrer Plan, kein perfekter Ablauf – sondern ein kleines Ritual, das dir hilft, die Richtung zu ändern: Weg vom Funktionieren, hin zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung.

Juliana, die diese Woche anleitet, bringt viel Erfahrung mit – nicht nur auf der Matte, sondern im echten Leben. Sie interessiert sich besonders dafür, wie Yoga und Achtsamkeit dort wirken können, wo es wirklich zählt: im Alltag.

📅 Montag bis Freitag, jeweils 07:30–08:00 Uhr Am Montag nehmen wir uns mehr Zeit (ca. 45–60 Min.), um Sitzhaltung, Atmung und Fokus achtsam aufzubauen.

🌾 Am Samstag starten wir etwas später – mit Meditation, Austausch & einem kleinen Mitbring-Frühstück.

✨ Für alle, die das Gefühl haben, dass die Tage oft an ihnen vorbeiziehen
✨ Für alle, die spüren: Da geht noch mehr – und es darf ruhig leise anfangen
✨ Für dich – wenn du morgens nicht gleich im Außen, sondern erst mal bei dir selbst ankommen willst

Die Termine sind folgende:

Montag, 16.6. (7:30 - 8:30 EINFÜHRUNG!)

Dienstag, 17.6. (7:30 - 8:00)

Mittwoch, 18.6. (7:30 - 8:00)

Donnerstag, 19.6. (7:30 - 8:00)

Freitag, 20.6. (7:30 - 8:00)

Samstag, 21.6. (8:00-8:30, anschließend gemeinsamer Ausklang/Brunch)