Breathwork- eine Reise zu dir selbst-

Breathwork – Heilung durch Atmung

Tiefer atmen. Tiefer fühlen. Tiefer leben.

Unsere Atmung ist der direkteste Zugang zu unserem Nervensystem, unseren Emotionen und unserer Lebenskraft. In dieser geführten Breathwork-Session erfährst du, wie du durch bewusste Atemmuster alte Spannungen, emotionale Blockaden und mentale Überlastung lösen kannst.Gemeinsam schaffen wir einen sicheren, gehaltenen Raum, in dem du dich ganz deinem Atem hingeben darfst.Durch gezielte Atemtechniken aktivierst du dein Energiesystem, regulierst dein Nervensystem und öffnest dein Herz für mehr Lebendigkeit, Klarheit und innere Ruhe.

Dich erwartet:eine sanfte Einführung in die Praxis des Breathworksein klar strukturierter Atemzyklus, begleitet von Musik, Körperimpulsen und AchtsamkeitZeit zur Integration – mit Nachspüren, Stille und ReflexionWarum teilnehmen?Diese Praxis kann dir helfen, emotionale Altlasten zu lösen, Stress zu regulieren, deinen Fokus zu stärken und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Viele Teilnehmer berichten nach einer Session von einem Gefühl tiefer Leichtigkeit, Klarheit und Verbundenheit mit dem Leben.

Geeignet für:Alle, die nach innerer Balance, emotionaler Heilung oder neuer Energie suchen.Keine Vorkenntnisse erforderlich.Mitbringen:bequeme Kleidung, Kuschelsocken,Augenmaske, Decke, Wasserflasche, evtl. Notizbuchdie Bereitschaft, dich auf deinen Atem einzulassenÜber mich – Corinna StarkCoachin, Breathwork-Facilitatorin (& Gründerin von GeistReichLeben)Ich begleite Menschen auf dem Weg zu innerer Klarheit, emotionaler Heilung und bewusster Lebensgestaltung. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Fundamente mit energetischer Tiefe und einer feinfühligen, menschlichen Präsenz.Nach vielen Jahren in der pädagogischen und therapeutischen Begleitung habe ich mich entschieden, meine vielfältigen Ausbildungen zu einem ganzheitlichen Coaching-Ansatz zu verweben.Meine Qualifikationen und Ausbildungen:Breathwork-FacilitatorinHypnosemasterinSystemische BeraterinHuman Design & Astro ReaderinEpigenetik-CoachinAusbildung in KinesiologieMeditations- und AchtsamkeitstrainingAromaöltherapie & Energetische Körperarbeit (Reiki)Bachelor of Arts in Betriebswirtschaftslehre (BWL)Master der Sozialen Arbeit (laufend)Ich arbeite intuitiv, körperorientiert und tief transformativ. Mein Fokus liegt auf der Verbindung von Atem, Emotion und Bewusstsein – um Menschen zu unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft und innere Wahrheit zu finden.Meine Breathwork-Sessions sind Erfahrungsräume: gehalten, sicher und zugleich tief befreiend. Sie öffnen den Zugang zu Ebenen, die jenseits von Worten liegen – dorthin, wo echte Heilung und Integration beginnen.