TT300 - WAHLMODUL 01d: Restorative Yoga | Mit Sabine Klein, Claire Nusch | 20. bis 22. März 2026

yfd TT300h+ Wahlmodul 01d:

Restorative Yoga | Mit Sabine Klein, Claire Nusch | 20. bis 22. März 2026

In diesem Modul lernst Du die regenerative Praxis des Restaurativen Yoga kennen und zu unterrichten. Nach einer Einführung in die Unterschiede zwischen Yin Yoga und Restaurativem Yoga erhältst Du einen Überblick über die Wirkungsweisen dieser regenerativen Praxis auf physiologischer Ebene.

In der Anatomie wirst Du Grundlagenwissen zum Nervensystem erhalten. Du erfährst wie Stress sich auf den Körper auswirkt, lernst spannende Fakten & Studien zum Vagusnerv kennen und erhältst Ideen, wie Du das in Deinen Unterricht integrieren kannst.

Du lernst, Haltungen im Restaurativen Yoga zu adaptieren, die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten von Hilfsmitteln kennen und eigene Unterrichtsthemen methodisch mit Hilfe von Sprache, Hands-On oder Musik/Klanginstrumenten zu vermitteln. Die Weiterbildung ermöglicht durch einen hohen Praxisanteil, die Wirkung des Restaurativen Yoga selbst zu erfahren und kompetent weitergeben zu können.

Dieses Modul ist eines von vier Modulen aus unserer Yin Yoga Ausbildung. Für die 300 Stunden-Ausbildung kannst du die Module einzeln buchen.

Bitte buche das Modul mit der Zahlungsart pay later (auf Rechnung), um uns zu helfen Gebühren zu sparen. Du kriegst dann die Rechnung per Mail zugeschickt. Vielen Dank für eine zeitnahe Überweisung!

• Ausbildungsdauer: 20 Stunden | 0,7 ECTS
• Kosten: 350 €
• Zeiten: Fr. 9-16.30, Sa. 9-16.30, So 11-16 Uhr
• Ort: yfd Studio Mitte