Hormonyoga-Kurs für Frauen ab 11. Juni

Selbstbestimmung, Körperbewusstsein und Lebensplanung – Themen, die zunehmend Raum einnehmen heutzutage. Um mehr zeitliche Freiheit bei der Familienplanung zu haben, entscheiden sich immer mehr Frauen für Social Freezing: sie lassen ihre Eizellen einfrieren, um später schwanger werden zu können. Auch Hormonyoga wird dem Wunsch nach Selbstwirksamkeit und –bestimmung gerecht. Die Methode unterstützt das hormonelle Gleichgewicht, besonders bei Kinderwunsch, PMS, Menopause oder stressbedingten Zyklusproblemen.

Hormonyoga wird eingesetzt bei niedrigen Hormonwerten, hormonell bedingter Unfruchtbarkeit, menstruellen Beschwerden, PMS, PMDS, PCOS, Hashimoto, Amenorrhoe, Eierstockzysten, Schilddrüsenutnerfunktion und vorzeitiger Menopause. Es hilft bei Symptomen der Menopause: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, emotionale Instabilität, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwund, sinkende Libido, Gewichtszunahme etc. Es unterstützt die Prävention von Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen.

Kontraindikation:

Da die Übungsreihe sehr anregend auf die Hormone wirkt, wird in folgenden Fällen davon abgeraten: Während der Schwangerschaft und drei Monate nach der Entbindung, bei hormonell bedingtem Brustkrebs, bei größeren Myomen (kleinere verschwinden oft bei der Hormonyoga-Praxis), bei fortgeschrittener Endometriose, nach Operationen nur mit ärztlicher Erlaubnis. Bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen angepasst.

Ergänzend zum Hormonyoga bieten wir auf Wunsch auch Fachberatung Alternative Frauenheilkunde an.

Hormonyoga-Kurs ab 11. Juni

Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen, vor und in der Menopause, präventiv ab Mitte 30. Mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Termine: 11./18./25. Juni/2./9./16. Juli jeweils 20:00 – 21:15 Uhr im Studio Schwabing

Kosten: Euro 139,00

Ein Termin kann nachgeholt werden.