Selbstverteidigungstraining für junge Frauen zw. 14 &17 Jahren

Datum: Beginnt am So., 14.6.2026

Mehrere Termine

Dieser Kurs bietet einen unkomplizierten Einstieg für junge Frauen zum Themenbereich der Selbstbehauptung in übergriffigen Situationen. Im Mittelpunkt stehen das Kennenlernen und Einüben von:

umsichtigen Verhalten
einer klaren Kommunikation
Umgang mit Angst /Schreckmomenten
sinnvollem körperlichen Training um bedrohliche Situationen schnellstmöglich zu verlassen

Das Training ist so aufgebaut, dass jede Teilnehmerin die Intensität der Trainingserfahrung selbst bestimmen kann.

Mit Frank Ruppert, Pädagoge, Kampfkunstlehrer, Gewaltpräventionstrainer

Aktivität: Pilates Kurs

Ort: Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Raum: PIlates 1

Tickets

Preis	Möglichkeit zur Teilnahme		Aktivitäten anzeigen
110,00 €	Gesamtticket

110,00 €

Gesamtticket

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort
So., 14.6.2026	12:00 - 14:00	Bergstraße 165, 69469 Weinheim
Sa., 20.6.2026	12:00 - 14:00	Bergstraße 165, 69469 Weinheim
Sa., 27.6.2026	12:00 - 14:00	Bergstraße 165, 69469 Weinheim
So., 28.6.2026	12:00 - 14:00	Bergstraße 165, 69469 Weinheim

So., 14.6.2026 • 12:00 - 14:00Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Sa., 20.6.2026 • 12:00 - 14:00Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Sa., 27.6.2026 • 12:00 - 14:00Bergstraße 165, 69469 Weinheim

Stornierungsbedingungen

Dieser Kurs kann bis 2 Tage vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden.

Sollte der Kurs von unserer Seite abgesagt werden müssen, erstatten wir den vollen Betrag.

Datum: Beginnt am So., 14.6.2026

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