Das NEUE ANANDA in Kempten: Eröffnung mit Yoga-Probe-Stunden, Workshops, Mantras & Gemeinschaft

Das NEUE ANANDA in Kempten: Eröffnung mit Yoga-Probe-Stunden, Ritual & Gemeinschaft

An diesem Tag feiern wir das NEUE ANANDA, endlich zurück in Kempten, und finden heraus, wie viele Menschen wirklich in die neuen Räume in der Mozartstraße 31 passen – ganz frei nach einem der großen Yoga-Ansätze, dem Dreiklang "Sat-Cit-Ānanda" (सच्चिदानन्द = Sein & Wahrheit, Bewusstsein & Wissen, Freude & Glückseligkeit). Zurückgehend auf die Upanishaden wird dies in der Yoga-Philosophie oft als unser aller eigentlicher Grundzustand beschrieben. Lasst das gern unsere Intention für den NEU-Start in Kempten sein.

ALLE sind willkommen, egal ob Du schon viel Yoga geübt hast oder neu anfängst. Wir vergeben die Plätze vor Ort nach der Reihenfolge der Ankunft... wer zuerst kommt... also bitte: Be a Yogi and be on time :-) Wenn der Raum voll ist, ist der voll.

Bitte MITBRINGEN (wenn vorhanden - falls nicht, komm auch ohne, wir haben auch Matten & mehr vor Ort):

• Yoga-Matte
• Decke
• Sitzkissen
• optional: vegetarisches/veganes Essen zum Teilen und für Dich selbst sowie bitte auch ein Teller und Besteck nur für Dich (v.a. wenn Du am Abend bleibst zum POTLUCK).

PROGRAMM

So in etwa läuft der Tag ab - alles for free - auf Spendenbasis.

10-10.45 Uhr:

• Ankommen & Atmen mit KATJA E.
• Spielerisch von der Kraft in die Ruhe: Kinder Yoga (ab ca 4 bis ca 9 Jahre) mit JULIANE & JENNY

11-11.45 Uhr:

• Der Sonnengruß: Einstieg in die bekannte Reihe mit LISA
• Vor & zurück, gedreht & gerade: Hatha Yoga Basics mit ANI

12-12.45 Uhr:

• Der Mondgruß: Was ist das denn? mit PIA
• Fließen kraftvoll & achtsam: Vinyasa Yoga MANUEL

13-13.45 Uhr:

• Bewegen & entspannen: Yoga für die Mittagspause mit LENA
• Die Magie der Berührung: Erster Einblick in die Thai Yoga Massage mit VICKY

14-14.45 Uhr:

• Stabil & leicht zugleich: Hatha Yoga mit JAN
• Fließen sanft & bewusst: Vinyasa Yoga mit CHRISTIANE

15-15.45 Uhr:

• Absolutes Loslassen: Yin Yoga mit DANIELA
• Erden & Ruhe finden: Hatha Yoga mit KATJA V.

16-18 Uhr

• Das Leben, die Gemeinschaft und die neuen Räume feiern: Kundalini Yoga und Ritual mit PANCH NISHAN & KATJA E.>> Workshop wird hauptsächlich auf Englisch gehalten

18-19 Uhr

• POTLUCK - gemeinsames Abendessen von mitgebrachtem Essen (nur vegetarisch oder vegan, am besten Fingerfood, wir sitzen einfach "indisch" auf dem Boden)

19-20.30 Uhr

• Mantra-Abend mit Live-Musik mit SATYA JOTPAL & FRIENDS

Wir freuen uns auf jedes offene Herz!

Dein (immer größer werdendes) ANANDA Team