Yin Yoga - Resilienz
- Datum
- Fr., 9.1.2026
- Uhrzeit
- 18:30 - 19:45 (75 Min.)
Starte das neue Jahr mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis, die dich stärkt und gleichzeitig nährt.
Mit ruhigen, langen Dehnungen, bewusster Atmung und achtsamer Aufmerksamkeit widmen wir uns den 7 Säulen der Resilienz – den inneren Kräften, die uns helfen, mit Herausforderungen umzugehen, Balance zu finden und neue Energie zu schöpfen.
Diese Stunde lädt dich ein, Altes loszulassen, deine innere Widerstandskraft zu spüren und gestärkt in die kommenden Monate zu gehen.
Wir nutzen die Stille und Langsamkeit des Yin Yoga, um wieder mehr in Kontakt mit uns selbst zu kommen.
Im Alltag sind wir oft im Außen – bei Arbeit, Familie, Terminen und Aufgaben.
Hier darfst du all das für eine Weile ablegen.
Dieser Raum gehört dir, dein Atem gehört dir, diese Zeit gehört dir.
Lass dich von deinem Körper leiten, finde Ruhe und entdecke die Kraft, die bereits in dir liegt, um mit Zuversicht ins neue Jahr zu starten.
- Aktivität
- Yin Yoga Event
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
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Ausbildung
Stornierungsbedingungen
- Datum
- Fr., 9.1.2026
- Uhrzeit
- 18:30 - 19:45 (75 Min.)
