Gentle flow - ruhig und sanft | Yoga für Anfänger | Tag der offenen Tür

Gentle flow - ruhig und sanft | Yoga für Anfänger

Starte deinen Tag mit einem sanften Ankommen im Körper. Gemeinsam tauchen wir in einen wohltuenden Mix aus Bewegung und Stille ein. Sanft fließende Sequenzen öffnen und mobilisieren dich, lösen Spannung und lassen dich nach und nach tiefer in deinem Körper ankommen. 

In einem sanften Flow, indem die Asanas und dein Atem verschmelzen, hast du die Möglichkeit dein Körper zu stärken. Die Praxis ist sanft, feinfühlig und kraftvoll zugleich. Im Vordergrund steht, dass es sich gut anfühlen soll. Du kannst sowohl die Grundlagen des Yoga erlernen sowie auf sanfte und feinfühlige Art & Weise die Grenzen deines Körpers erforschen, ihn öffnen und Raum schaffen, um in die tiefen Schichten deines Seins einzutauchen.

Schwierigkeitsgrad: ideal für Anfänger*innen und Geübte, die Körper und Geist in Balance bringen wollen.

Preis: Eintritt frei

✨ Komm zu unserem Tag der offenen Tür! ✨Lerne unser Team kennen, entdecke unsere gemütliche Studio-Atmosphäre und tauche ein in die Welt des Yoga. Erlebe verschiedene Klassen, spüre die positive Energie und finde deinen eigenen Flow.