Slows - The Mental Health Gym UG
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SOCIAL EVENT: Is Self-Care Making Us Lonely? with Monika Jiang from The Oneliness Project (EN)

Mi., 22.10.2025 •18:30 - 20:30 • 120 Min.

How did self-care become something we do alone?
In an era where wellness is often sold as an individual pursuit, we want to ask what might care look like when we practice it together? What happens when we slow down enough to notice our own needs, and each other’s? This evening invites you into a shared inquiry around loneliness, care, and the limits of the wellness industry—a space to reflect, connect, and practice small gestures of community care.

What to expect:

  • A warm welcome and grounding practice
  • Group reflections on care and connection
  • Conversation with Monika Jiang and Patricia Oleksiak
  • Somatic break and playful movement
  • Small group dialogues and active listening
  • Closing circle: where do we go from here?
Aktivität
Meditation Klasse
Raum
Slows
Level
Alle Levels

Trainer:in

PPatricia

Über

Hi, ich bin Patricia – Gründerin von Slows! Eigentlich bin ich Wirtschaftsingenieurin und Ex-Social Media Beraterin, die ihre Arbeit etwas zu ernst genommen hat und dabei alle anderen Bereiche ihres Lebens vernachlässigt hat. Mental Health ist mir wichtig, weil mir Menschen wichtig sind! Wir haben nur diese eine Gesundheit, und wir können proaktiv etwas dafür tun.

Ausbildung

Zertifizierte Business Health Coach & Stress Coach Wirtschaftsingenieurin Gründerin slows

Preise

17,00 €
Event Ticket

Stornierungsbedingungen

Die Stornierungsfrist beträgt 12 Stunden vor Beginn der Class. Alles, was nicht innerhalb dieser Frist liegt, wird vollständig berechnet.

Mi., 22.10.2025 •18:30 - 20:30 • 120 Min.
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