Yoga und Spiritualität | Du & Gott

Vira arbeitet als ganzheitliche Masseurin, Yoga- und Meditationslehrerin in Köln. Sie begleitet seit ihrem Sportstudium Menschen in Richtung Entspannung, Selbstakzeptanz und Achtsamkeit. Was ihr besonders am Herzen liegt ist der Tanz zwischen Struktur und Raum, Humor und ernsthaftem Üben, Leichtigkeit und Disziplin. Sie hat eigene umfassende Yinyoga- und Massageausbildungen kreiert und liebt das Weiterzugeben, was sie selbst mit voller Passion ausübt. Für mich ist der Gang auf die Yogamatte und auch die Arbeit mit Menschen immer frisch und nie selbstverständlich. Yoga ist für mich kein direktes Rezept für Glück, Liebe oder Frieden. Es ist ein Weg, der Präsenz und Ehrlichkeit, Offenheit und Spielfreude braucht. Das Anerkennen der Grenzen. Mir ist es in meinem Unterricht wichtig, die körperliche als auch geistige Ebene zu verbinden und jedem Menschen zu gestatten, sich von Innen her und auf seine persönliche Weise, auszudehnen. https://www.yinakademie.de Ausbildungen: Studium der Sportwissenschaft, Ganzheitliche Massageausbildung, Meditationsausbildung, Ganzheitliche Körpertherapieausbildung, ARUN Conscious Touch, Heilpraktikerausbildung, Mindful Meditation Teacher bei Tara Brach und Jack Kornfield

Massage - Yoga - Meditation Vollzeit im Yoga seit 2005 Intensiv ausgebildet in Vinyasa, Hatha, Kundalini Yoga Teachertrainings, Mindful Meditation, Ayurveda & ganzheitliche Körperarbeit/Massage, das Halten von intensiven Trainings und Ausbildungen mehrmals jährlich im Yin, Massage und in Meditation seit 2015