Schwangerschaftsyoga – Herbstkurs 2026
- Datum
- Beginnt am Fr., 11.9.2026
In diesem Kurs möchte ich einen geschützten Raum schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, bewusst atmen und die Veränderungen deiner Schwangerschaft achtsam erleben darfst. Gemeinsam stärken wir die Verbindung zu dir selbst, zu deinem Baby und zu anderen werdenden Müttern.
Mit sanften, auf das 2. Trimester abgestimmten Yogaübungen, Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung fördern wir Kraft, Beweglichkeit und innere Gelassenheit. Ergänzend fließen ausgewählte Elemente der Yogaphilosophie und Chakralehre in die Praxis ein.
Der Kurs eignet sich für Schwangere ab dem 2. Trimester. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs umfasst 8 Termine à 75 Minuten und bietet dir die Möglichkeit, dir regelmäßig Zeit für dich und dein Baby zu nehmen – in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe.
Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Kursinformationen
- 8 Termine à 75 Minuten
- Preis: 149 €
- Geeignet ab dem 2. Trimester
Bitte beachte: Der Termin am 12.10.2026 findet ausnahmsweise montags statt.
- Aktivität
- Yoga Kurs
Lehrer:in
Über
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Termine
Stornierungsbedingungen
Dieser Kurs ist ein geschlossener 8-Wochen-Kurs. Mit der Buchung wird der gesamte Kursplatz verbindlich reserviert. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor dem ersten Kurstermin möglich. Danach ist keine Erstattung des Kurspreises mehr möglich. Sollte der Platz an eine Teilnehmerin von der Warteliste vergeben werden können, bemühen wir uns um eine kulante Lösung. Versäumte Kurstermine können nicht nachgeholt oder erstattet werden.
- Datum
- Beginnt am Fr., 11.9.2026
