Community Event - Budokon inspired Flow

Budokon Yoga ist eine dynamische und innovative Yoga-Praxis, die traditionelle Yoga-Elemente mit Bewegungen aus den Kampfkünsten verbindet. Ergänzt wird dies durch funktionales Mobilitätstraining, das gezielt die Gelenkgesundheit und Bewegungsfreiheit verbessert. Darüber hinaus fließen Aspekte der Zen-Meditation ein, die Achtsamkeit und geistige Klarheit unterstützen. Diese einzigartige Kombination schafft eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Beweglichkeit gleichermaßen anspricht.

Florian unterrichtet in diesem Special kein reines Budokon, sondern verknüpft typische Budokon Bewegungen mit Elementen seiner eigenen langjährigen Yoga- und Bewegungspraxis.

Diese Klasse ist geeignet für erfahrene Yogis und Mover, die nach einer vielseitigen und kreativen Bewegungsform suchen, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Sie verbindet moderne Ansätze mit traditionellen Lehren und schafft so eine ganzheitliche Praxis.

LIVESTREAMING: Diese Klasse wird parallel für die Teilnahme von zu Hause aus live gestreamt. Auch stellen wir hin und wieder einen Live-Mitschnitt der Klasse in unsere Videothek. Wenn du beim Ankommen durchs Bild läufst kann es vorkommen, dass du im Livestreaming zu sehen bist. Außerdem gibt es drei Matten, auf denen je nach Yogahaltung Teile von dir zu sehen sein können (es handelt sich um die Matten rechts und links vor der Streaming-Box und die quer liegende Matte unter dem kleinen Fenster). Wenn es dir wichtig ist nicht im Stream erkennbar zu sein, dann sei bitte rechtzeitig da und wähle einen anderen Mattenplatz.