HATHA FLOW - Magic Morning (Lv 1) I 22.09. - 24.11.2026

Magic Morning Flow

Hatha Flow, Pranayama & Meditation am Vormittag

Thema (Sep-Nov): Heldenreise

Sneak Peak in´s Kursthema: Folge in diesen 10 Wochen dem Ruf zum Abenteuer und entdecke die Heldin/ den Helden in dir. Wir spielen mit den Themen wie Mut, Vertrauen, Wachstum und Transformation.

Der Kurs: Ein magischer Morgen in dem wir einen energetisierenden Hatha Flow mit Atemarbeit und wohltuender Meditation zusammen bringen.

Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, deinen Körper zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu wecken. Durch gezielte Atemübungen vertiefst du deine Atmung, beruhigst dein Nervensystem und schaffst Raum für Klarheit und Fokus. Die kontinuierliche Meditationspraxis unterstützt dich dabei, den Geist zu zentrieren und gestärkt in den Tag zu starten.

Der Kurs ist für alle Level geeignet – sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte, die sich eine achtsame und energetisierende Morgenroutine wünschen.

Was dich erwartet:

• Aktivierende Hatha-Yoga-Flows
• Bewusste Atemtechniken (Pranayama)
• Geführte Meditationen
• Entspannung und innere Ausrichtung für den Tag

Gönn dir diesen magischen Start in den Morgen – für mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude. Der Kurs ist als 10-Wochen-Komplettkurs buchbar. Da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt, können versäumte Stunden leider nicht nachgeholt werden. Danke für dein Verständnis.

Tickets:

1. 10-Wochen-Komplett Prävention (189€): Reguläres Ticket für die Teilnahme am gesamten 10-Wochen-Kurs (1 Termin pro Woche). Am Ende des Kurses erhältst du eine Bescheinigung für die Krankenversicherung oder
2. 10-Wochen-Komplett (169€): Reguläres Ticket für die Teilnahme am gesamten 10-Wochen-Kurs (1 Termin pro Woche) oder
3. Zusatzkurs (99€): Dieses Ticket ist für dich, wenn du bereits einen laufenden Kurs besuchst und dir eine zweite oder dritte wöchentliche Praxis schenken möchtest.