LOFT — feel alive.
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FASCIA & BREATH – A JOURNEY INWARD

Datum
Begann am Sa., 23.8.2025
Mehrere Termine
LOFT — feel alive.

Öffnen. Atmen. Loslassen. Frei werden.

Diese Reise beginnt im Körper – mit bewusster Bewegung, gezielter Rotation und tiefer Atmung. In der ersten Hälfte dieses Workshops öffnen wir systematisch das Fasziengewebe durch sogenannte Fascial Maneuvers: langsame, kreisende Bewegungen, kombiniert mit aktiver Atmung. So lösen wir körperliche Spannungen, aktivieren den Energiefluss und bereiten das Nervensystem auf tiefere Prozesse vor.

Im zweiten Teil folgt eine intensive Conscious Connected Breathing Session: 60 Minuten bewusstes, verbundenes Atmen, begleitet von Musik, Raumhalten und – auf Wunsch – gezielter, energetischer oder tiefenwirksamer Berührung. Diese Kombination ermöglicht es dir, emotionale Blockaden loszulassen, Klarheit zu gewinnen – und dich wieder tiefer mit dir selbst zu verbinden.

| Für alle, die tief gehen wollen – in den Körper, in die Emotion und zu sich selbst.

Aktivität
Breathwork Workshop

Lehrer:in

TTim

Über

Hallo, ich bin Tim. Früher habe ich als Entwicklungsingenieur an der Entwicklung von Hubschraubern mitgewirkt und mich schon in dieser Zeit intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. 2018 kündigte ich meinen Job, ohne einen genauen Plan, wie es weitergehen sollte. 2019 fühlte ich mich mit allem überfordert und war unsicher über den weiteren Verlauf meiner Karriere. 2020 begann ich als Yogalehrer zu arbeiten und eröffnete bereits ein halbes Jahr später mein erstes Studio. Zudem erweiterte ich mein Angebot um Breathwork Sessions. 2022 zog ich mit meinem Studio an den Rathausplatz, den heutigen Standort des LOFT. 2023 begann ich, die ersten Coaching-Programme anzubieten. Ich habe auf meiner Reise über 100.000€ in Weiterbildungen und Coachings investiert. Es geht mir nicht darum, lediglich ein Sportangebot als Ausgleich zum Alltag bereitzustellen. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen und aufzuhören, ständig mit sich selbst zu kämpfen. Das Beste, was mir je passiert ist, war zu verstehen, dass ich einfach nur aufhören musste, mit mir und der Welt zu kämpfen. Und das ist auch für dich möglich.

Termine

Sa., 23.8.202513:00 - 16:00Am Perlachberg 2, 86150 AugsburgTim
Sa., 20.9.202511:00 - 14:00Am Perlachberg 2, 86150 AugsburgTim
Sa., 18.10.202511:00 - 14:00Am Perlachberg 2, 86150 AugsburgTim

Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.

Datum
Begann am Sa., 23.8.2025
Mehrere Termine
Bereits vergangen
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