


FASCIA & BREATH – A JOURNEY INWARD
- Datum
- Begann am Sa., 23.8.2025
Öffnen. Atmen. Loslassen. Frei werden.
Diese Reise beginnt im Körper – mit bewusster Bewegung, gezielter Rotation und tiefer Atmung. In der ersten Hälfte dieses Workshops öffnen wir systematisch das Fasziengewebe durch sogenannte Fascial Maneuvers: langsame, kreisende Bewegungen, kombiniert mit aktiver Atmung. So lösen wir körperliche Spannungen, aktivieren den Energiefluss und bereiten das Nervensystem auf tiefere Prozesse vor.
Im zweiten Teil folgt eine intensive Conscious Connected Breathing Session: 60 Minuten bewusstes, verbundenes Atmen, begleitet von Musik, Raumhalten und – auf Wunsch – gezielter, energetischer oder tiefenwirksamer Berührung. Diese Kombination ermöglicht es dir, emotionale Blockaden loszulassen, Klarheit zu gewinnen – und dich wieder tiefer mit dir selbst zu verbinden.
| Für alle, die tief gehen wollen – in den Körper, in die Emotion und zu sich selbst.
- Aktivität
- Breathwork Workshop
- Raum
- LOFT Studio
Lehrer:in
Über
Termine
Stornierungsbedingungen
Eine kostenlose Stornierung ist bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.