Yin Yoga
- Datum
- Sa., 19.4.2025
- Uhrzeit
- 19:30 - 20:30 (60 Min.)
Sa., 19.4.2025 •19:30 - 20:30 • 60 Min.
Yoga Klasse beiYOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
Yin Yoga
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Yogaklasse, in der wir die Asanas lange halten, um vollkommen loslassen zu können. Auf körperlicher Ebene wird das Fasziengewebe getriggert und dadurch besser durchblutet - die Muskeln können loslassen. Auf emotionaler Ebene tauchen wir in die Stille nach innen und beobachten, welche Gefühle sich zeigen wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wenn du zuhause übst, leg dir Kissen und Decken als Hilfsmittel bereit.
Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.
- Aktivität
- Yoga Klasse
Lehrer:in
LLisa G.
Ausbildung
09/2016 - 01/2018 "staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Kleine Nestler-Schule (KNS) - München
Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin"
01/2022 - 04/2022 "200h Yoga Lehrer Ausbildung: Hatha-Vinyasa Yoga( RYS 200 Yoga Alliance)
BYS Yoga Institute - Ubud"
01/2020 - 07/2020 "100h yoga Sequencing & Meditationscoach
The Studio Academy - München"
11/2021 - 11/2021 "Functional Ballet Barre Teacher
Kale&Cake GmbH - München" und "Akademie für Sport und Gesundheit - Gröbenzell
Ausbildung zur Yin Yoga Trainerin"
B-Lizenz Group-Fitness-Instructor
Funktionelles Krafttraining
Kickbox Aerobic basic Instructor
IFAA Ernährungstrainer B-Lizenz
Zertifikat 200h Yoga Teacher Training
Reformer Pilates Trainer, Ilana Begovic, 2025
Preise
10,00 €
Probeticket (60 Min.)Schnupperangebot
17,00 €
Einzel-Ticket (60 Min.)80,00 €
5er Ticket (60 Min.)Mehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Du kannst diese Klasse bis 12 Stunden vor Beginn stornieren.
- Datum
- Sa., 19.4.2025
- Uhrzeit
- 19:30 - 20:30 (60 Min.)
Sa., 19.4.2025 •19:30 - 20:30 • 60 Min.
Bereits vergangen
