Hello Yoga – Basiskurs für Einsteiger
- Datum
- Begann am Di., 14.4.2026
Sanft ankommen. Bewusst bewegen. Mit Freude loslegen.
Du möchtest mit Yoga starten – ganz in Ruhe, ohne Leistungsdruck und mit klarer Begleitung? Dann bist du bei „Hello Yoga – dein Yoga-Basiskurs“ genau richtig.
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des klassischen Hatha Yoga kennen: Wir kombinieren achtsam gehaltene Haltungen aus dem Hatha Yoga und bringen sie in Einklang mit deinem Atem.
Du stärkst deinen Körper, förderst deine Beweglichkeit, gewinnst innere Ruhe – und lernst Schritt für Schritt, wie du Yoga sicher und mit Freude üben kannst.
Was dich erwartet:– die wichtigsten Yoga-Haltungen (Asanas) verständlich erklärt
– sanfte Flows, angepasst an Anfänger*innen
– Atemübungen, PMR & kleine Meditationen zum Ankommen
– ein geschützter Raum zum Ausprobieren, Loslassen & Wohlfühlen
Für wen?Für absolute Anfänger*innen, Neugierige, Wiedereinsteiger*innen oder alle, die sich eine stabile, liebevolle Basis für ihre Yogapraxis wünschen.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur bequeme Kleidung, Offenheit und ein bisschen Neugier.
Let’s say Hello to Yoga – wir freuen uns auf dich!
- Aktivität
- Yoga Kurs
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Stornierungsbedingungen Kurse
Du kannst deinen gebuchten Kurs bis zu 1 Woche vor Beginn kostenlos stornieren. So können wir den Platz rechtzeitig jemand anderem anbieten und unsere Planung optimieren.
Spontane Absagen (bei Krankheit, anderen Gründen oder Notfällen) sind nur als Spätabsage möglich und können von uns nicht erstattet werden. Dies gilt für alle Buchungen, einschließlich Urban Sports Club, Wellpass, Classpass, 10er Karten und Einzeltickets. Wir bitten dich, von Anfragen zu Ausnahmeregelungen abzusehen.
Wie stornierst du deine Buchung? Bitte storniere deinen Kurs direkt über Eversports:
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Im Studio :
Unsere Kursstunden fangen pünktlich an. Bitte sei 15 Minuten vor Beginn da, um dich in Ruhe bei unserem Check-In anzumelden, umzuziehen und einen Platz zu finden. Wenn möglich, bring deine eigene Yogamatte mit.
Wir freuen uns auf dich und unsere gemeinsame Praxis.
Liebe Grüße,
dein Laki Manawa Yoga und Eversports-Team
