The Preggo Circle

Jede Schwangerschaft ist eine wundersame und transformative Reise. Eine Zeit voller Veränderungen – in deinem Körper, deinen Gefühlen, deinen Träumen. Mit einem Kind wird auch eine Mutter geboren, und dieser Circle schenkt dir Raum, um diesen Übergang bewusst und in Verbindung zu erleben.

In einem geschützten Rahmen kannst du dich mit dir selbst und deinem Baby auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene verbinden. Durch achtsame Rituale, sanfte Körperreisen und gemeinsames Teilen findest du Vertrauen in deinen eigenen Weg in die Mutterschaft.

Was dich erwartet:

• Sharing Circle mit Kakao oder Kräutertee – Zeit für ehrlichen Austausch & Verbundenheit
• Traumreise zum Baby – Eine sanfte Meditation für dich und dein Kind
• Breathwork und Yoga Nidra – Tiefgehende Entspannung & Verbindung durch Atmung und geführte Tiefenentspannung
• Ganzheitliche Impulse für deine Schwangerschaft

Lass dich begleiten in dieser besonderen Zeit – mit Achtsamkeit, Wärme und liebevoller Unterstützung.

Kursleitung: Maddie (Mama, Yogalehrerin, Breathwork Facilitator, ganzheitliche Doula)

Teilnahme mit Urban Sports Club oder Wellpass: + 15 € Zuzahlung in bar vor Ort