Ziana Yoga Live Online Mittelstufenkurs

Wenn Du schon Yogaerfahren bist, dann ist das der richtige Kurs für Dich. Mit kraftvollen Variationen, längeren Haltedauern und fließenden Vinyasa-Sequenzen bringst Du Körper, Geist und Seele in Einklang. Zugleich tauchst Du tiefer in die Philosophie des Yoga ein und verbindest die Übungen bewusster mit den sechs Yogawegen. So entwickelst Du eine Praxis, die Dich fordert, Dir Kraft schenkt und Dich gleichzeitig in eine noch tiefere Entspannung führt.

Die einzelnen Yogastunden stehen unter Themen, wie "Detox Yoga", "Yoga für eine kraftvolle Mitte", "Yoga für mehr Beweglichkeit", u.v.m. - schau einfach mal nach.

Nach jeder Yogaeinheit werden die Aufzeichnungen der Yogastunde zur Verfügung gestellt.

Kombiniere diesen Yogakurs gerne mit einer Meditationseinheit, die es ebenfalls zu buchen gibt, um deine Praxis zu vertiefen und eine Regelmäßigkeit zu etablieren.