Kiefer-Yoga 1:1 Coaching, Stressmanagement, inkl. Basis-Videokurs
YogaSeta
- Anzahl inkludierter Einheiten:
- 1 Einheit
- Gültigkeitsdauer:
- Unlimitiert
Im 1:1 Coaching arbeiten wir gemeinsam in einem persönlichen oder Online-Live-Termin an den Ursachen deiner Kieferbeschwerden! Gemeinsam decken wir dein Stresslevel auf, erstellen dein individuelles Stressmanagement, um Kieferbeschwerden dauerhaft zu lösen. Dieses Paket beinhaltet zusätzlich zum 1:1 Coaching den kompletten Videokurs mit lebenslangem Zugriff. Dieser besteht aus zahlreichen Videos in verschiedener Länge (5min - 45min) zu unterschiedlichsten Themen, z.B.
"Was ist wichtig zu beachten?"
"Zusammenhang Stress und Kieferbeschwerden"
"Übungen für den Kiefer & die Zunge"
"reine Übungen für den Kiefer"
"Yoga für Kiefer, Schulter-Nacken-Hals"
"Gesichtsmassage & Akupressurpunkte"
"Yoga für den ganzen Körper mit Fokus Kiefer & Zunge"
"Atmung und Mediation"
"Entspannung - Yoga Nidra"
"Tipps für deinen Alltag, steigere deine Achtsamkeit" und vieles mehr.
Klicke danach irgendein Kiefer-Yoga-Video an. Durch Anklicken aktivierst du das Video und hast beliebig oft, lebenslangen Zugriff. Am sinnvollsten starte mit Video Nr.1, welches sich am Listenende befindet.
