Selfcare - 3x Einzelsession (3x60 Min. | 249€ statt 270€)

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, begleite ich dich gern über mehrere Termine hinweg.So kann sich Vertrauen, Entspannung und nachhaltige Veränderung entfalten.

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In deiner Selfcare-Einzelsession geht es um dich, deine Balance und das, was dir jetzt gut tut.

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um wieder mehr bei sich selbst anzukommen.Eine Stunde, in der du ganz im Mittelpunkt stehst – mit dem, was dich bewegt.

Ob in einer achtsamen 1:1 Yoga-Einheit, einer wohltuenden Thai-Yoga-Bodywork-Session oder einem klärenden Coaching-Gespräch:

• Life Coaching: Du wünscht dir eine echte Veränderung oder neue Perspektive für dein Leben? Gemeinsam finden wir neue Wege, die dich deinem Ziel Schritt für Schritt näherbringen.
• Yoga Personal Training:In deiner privaten Einzelsession konzentrieren wir uns ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und deine maßgeschneiderte Yogapraxis.
• Thai Yoga Körperarbeit nach T. Frank:Diese moderne Form der Körperarbeit verbindet passive Yogahaltungen mit Ayurveda und Thai-Massage – und ermöglicht tiefe Regeneration für Körper & Geist.