"Hatha Sonnenpraxis" Asana, Atem & Meditation (Advanced) vom 29.10. (dauerhaft)
Yoga Video - Patrick Broome Yoga (Online Studio)
Jeder kann Yoga üben. Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht. Und das unabhängig davon, wie beweglich jemand ist oder wie lange schon geübt wurde. Ich leite Euch durch eine entspannte Klasse mit Schütteln, einfachen Bewegungen kombiniert mit dem Atem und eine anschließende geleitete Meditation für Selbstakzeptanz und Mitgefühl.
- Dauer
- 90 Min.
- Level
- Fortgeschritten
- Sprache
- Deutsch
- Aktivität
- Yoga Video
Trainer:in
PPatrick
Über
Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien, lebt Patrick mit seinen zwei Kindern in München. Er unterrichtet seit über 20 Jahren, bildet international Yogalehrende aus, leitet vier Yogaschulen sowie die PBY Aus- und Weiterbildungsakademie. Er ist Autor von »Yoga für den Mann«, »Yoga für Alle«, »Mit Yoga Leben«, »Spirituelle Krieger«und »Yoga für Dich«.
