Replay 19.01.26- MFR & Yin Yoga

Entspanne Körper und Geist mit der wohltuenden Kombination aus der 
MFR Technik/Selbstmassage mit Faszienbällen und sanfter Dehnung.
Sanfte Faszienarbeit löst Verspannungen und aktiviert den Stoffwechsel, 
gefolgt von tiefen Yin-Dehnungen für Regeneration, Loslassen und innere Ruhe.