GOOD NIGHT FLOW I Aufzeichnung 27.02.2026

Die Strala Yoga Klasse am Abend gibt Dir die Möglichkeit, über Bewegungen Zugang zu Deinem eigenen, guten Gefühl zu üben. Du bewegst Dich durch einen Flow, der Dein Körpergefühl und Deine innere Verbindung stärkt. Der Fokus liegt auf einem ruhigen und entspannten Geist, damit kann sich der Körper auf einen guten Schlaf einlassen kann.

Nach der Klasse fühlst Du Dich entspannt.