Federleicht Leben

See You - Coaching & Yoga Workshop

Federleicht Leben

Deine Vergangenheit prägt dich – aber sie muss dich nicht bestimmen.

Du spürst: Deine Vergangenheit prägt dich bis heute.

Doch statt dich selbst anzunehmen fühlst du oft Scham, Zweifel oder Leere?

„See You“ ist ein Online-Workshop mit Yoga, Meditation und Coaching für Frauen, die ihre Geschichte anerkennen, ihre inneren Ressourcen entdecken und in eine neue Verbindung mit sich selbst treten wollen.

"See You" ist für dich, wenn du …

… dich oft selbst verurteilst – statt dich mitfühlend zu betrachten

… den Wunsch hast, deine Geschichte zu verstehen und loszulassen

… im Alltag nur funktionierst – aber innerlich wenig spürst

… immer stark sein musstest – und dabei nie gelernt hast, weich zu sein

… alte Wunden mit dir herumträgst – ohne sie je richtig anzuschauen

… lernen möchtest, wie du dich selbst liebevoll annehmen kannst

Wenn du deine Geschichte nicht anschaust, bleibt sie in dir – und wirkt weiter.

Die Folge?

Sie steuert deine Gedanken, deine Beziehungen, dein Selbstbild – oft ohne dass du es merkst.

Was du im Workshop lernst – Dein Weg zu Selbstannahme & innerer Freiheit:

"See You" lädt dich ein, deine Geschichte liebevoll anzuschauen – und den Blick auf dich selbst neu auszurichten.

Es handelt sich um eine Aufzeichnung von September 2025

Wenn du weiter machen möchtest: "Feel You" ist ein 8 Wochen Kurs in dem es darum geht, dich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen, warum du so reagierst und handelst, wie du es tust. Alle Infos hier: https://www.federleicht-leben.com/feelyou/

Dauer
100 Min.
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Aktivität
Coaching Video

Trainer:in

EElena

Über

Yoga und Meditation haben mir geholfen, wieder mehr bei mir selbst anzukommen und klarer zu sehen. Heute verbinde ich Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Coaching, um Menschen dabei zu begleiten, zur Ruhe zu kommen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst wieder näher zu kommen.