(churned) Rückenschule & Yoga HB
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Über uns
30 Jahre Rückenschule Bremen
Angeregt wurde die Vereinsgründung „Die Rückenschule e.V. ,durch einen Facharzt für Orthopädie, der erkannt hatte , dass die herkömmliche Apparatemedizin bei Rückenleiden meistens nicht auf Dauer zu Besserungen führt. Er stellte fest, dass sich die Beschwerden erst bessern, wenn die betroffenen Patienten selbst an sich arbeiten, was allerdings anfangs unter Anleitung geschehen muss. Auf dieser Idee basiert die Rückenschule, die Anleitung soll dort geboten werden.
Die „Rückenschule e.V., Verein für Gesundheitssport“ war die erste Rückenschule in Bremen, die den Trend verstand und früh an die Eigenverantwortung und Aktivität seiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer appellierte. Denn um „Rückgrat zu zeigen“ bei den zahlreichen Belastungen des Alltags, muss gerade der Rücken besonders gestärkt werden. Im Laufe der Jahre entstand ein breit gefächertes Kursangebot, das von der Kassen unterstützt wird.
Aus dem Verein „Die Rückenschule“ wurde nach dem Tod der Leiterin und Mitgründerin Inga Zeiss, die „Rückenschule. Doris Birke“ in 2020 übernahm Elena Novik die Leitung. Ab August heisst jetzt "RÜCKENSCHULE & YOGA HB" Auch heute werden in der Rückenschule, Kornstr. 589, diverse Kurse zur Prävention und Rehabilitation von Rückenleiden angeboten wie z.B.: Funktionelles Rückentraining, Nacken-Schulter-Entspannung, Beckenbodentraining, Yoga mit dem Fokus in Rücken und Einiges mehr.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Kornstraße 589 , 28201 Bremen
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Über das Team
Unser Team besteht aus 3 Sportpädagogin , zwei Bewegungstherapeutin, 3 Yogalehrern und einer Physiotherapeutin. Unsere Kompetenz und Begeisterung für gesundheitsorientiertes Training, mit zum Teil 20 Jahren Berufserfahrung, hält Dich gesund und nachhaltig fit.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
90 Min.
Achtsamkeit
Aerial Pilates
Ashtanga Yoga
Autogenes Training
Baby und Kind
Bauch, Beine, Po
Beckenboden-Training
Beratung
Bewegungsraum
Bodyfit
Cardio Pilates
Core
Detox
Eltern und Kind
Eltern-Kind-Yoga
Entspannung
Ernährungsberatung
Erstgespräch
Faszientraining
Fitness
Funktionelles Training
Ganzkörpermassage
Gesundheit und Reha
Gewaltprävention
Gruppenangebote
Gruppentraining
Hatha Flow Yoga
Hatha Yoga
Hormonyoga
Kinderangebot
Kindersport
Kinderyoga
Kleingruppentraining
Kompletthalle mieten
Massage
Meditation
Mutter und Kind
Nordic Walking
Personal Training
Pilates
Power Yoga
Raumvermietung
Restoratives Yoga
Rückbildungsyoga
Rückenfit
Rückengymnastik
Umkleidekabine
Vinyasa Yoga
Vorträge
Yoga
Yoga für Männer
Zumba
kl. Kindergeburtstag