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FitnessHarmonie - Klassen
08 Juni - 14 Juni
Morgen
Mo. 08.06
Montag, 08.06.2026
- Montag, 08.06.202609:00 ● 45 MinSILENT: Surfin® Total Body - mit/ohne Kind möglich5 freie PlätzeRabeaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202610:00 ● 45 MinSilent Step Fatburner - mit Kind möglich -1 freier PlatzRabeaStudio Dingworthstraße
Di. 09.06
Dienstag, 09.06.2026
Mi. 10.06
Mittwoch, 10.06.2026
- Mittwoch, 10.06.202610:00 ● 45 MinSILENT: Beckenboden meets Core mit Kind DingworthstraßeausgebuchtJaniceStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202611:00 ● 45 MinSenioren-Fitness1 freier PlatzJaniceStudio Dingworthstraße
Do. 11.06
Donnerstag, 11.06.2026
- Donnerstag, 11.06.202609:45 ● 45 MinOutdoor Functional Circuit - mit/ohne Kind möglich-mehr als 5 PlätzeRabeaDjK Sportplatz 1
Fr. 12.06
Freitag, 12.06.2026
- Freitag, 12.06.202609:30 ● 45 MinSILENT: Beckenboden meets Core mit Kind1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
Sa. 13.06
Samstag, 13.06.2026
- Samstag, 13.06.202609:15 ● 30 MinCardio Combat X-Press Ochtersummehr als 5 PlätzeRabeaStudio Ochtersum
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeit3 freie PlätzeSaskia24/7
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 45 MinYoga Strength & Stability Ochtersummehr als 5 PlätzeHannahStudio Ochtersum
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 90 MinYoga Asana Workshop – Anfänger (90 Min) #3mehr als 5 PlätzeFabianCampusKinder
- Samstag, 13.06.202610:45 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeitmehr als 5 PlätzeSaskia24/7
- Samstag, 13.06.202611:00 ● 45 MinLanghantel Training Ochtersum1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
So. 14.06
Sonntag, 14.06.2026
- Sonntag, 14.06.202608:30 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmenmehr als 5 PlätzeRabea
- Sonntag, 14.06.202611:15 ● 45 MinBauch,Beine,Po (BBP)ausgebuchtJaniceStudio Dingworthstraße
Mittag
Montag, 08.06.2026
Dienstag, 09.06.2026
- Dienstag, 09.06.202615:30 ● 45 MinYoga H.I.I.T Familymehr als 5 PlätzeHannahStudio Ochtersum
Mittwoch, 10.06.2026
- Mittwoch, 10.06.202615:45 ● 45 MinKinder Yoga ab 6 Jahrenmehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202616:45 ● 30 MinMobility Zirkel – Beweglichkeit neu erleben!1 freier PlatzJanice24/7
Donnerstag, 11.06.2026
- Donnerstag, 11.06.202616:30 ● 45 MinYin Yogamehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
Freitag, 12.06.2026
- Freitag, 12.06.202615:15 ● 45 MinRücken meets Faszien Ochtersum1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
- Freitag, 12.06.202616:15 ● 45 MinXCo® Shape Ochtersum5 freie PlätzeJeanettStudio Ochtersum
Samstag, 13.06.2026
- Samstag, 13.06.202612:00 ● 45 MinFlow & Balance Yoga Ochtersum3 freie PlätzeRabeaStudio Ochtersum
Sonntag, 14.06.2026
- Sonntag, 14.06.202612:15 ● 45 MinYin Yogamehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Sonntag, 14.06.202613:30 ● 90 MinEmbodied Breathwork Session Ochtersummehr als 5 PlätzeLaura D.Studio Ochtersum
Abend
Montag, 08.06.2026
- Montag, 08.06.202617:00 ● 45 MinFull Body Workout Ochtersummehr als 5 PlätzeJeanettStudio Ochtersum
- Montag, 08.06.202617:30 ● 60 MinDEEPWORK2 freie PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202618:00 ● 45 MinStep Choreo Level I-II Ochtersummehr als 5 PlätzeJeanettStudio Ochtersum
- Montag, 08.06.202618:45 ● 45 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202619:00 ● 30 MinH.I.I.T Kraft Workout Ochtersum2 freie PlätzeRabeaStudio Ochtersum
Dienstag, 09.06.2026
- Dienstag, 09.06.202617:30 ● 45 MinVinyasa Flowmehr als 5 PlätzeJuliaStudio Dingworthstraße
- Dienstag, 09.06.202617:45 ● 45 MinJumping Fitness mit bellicon®2 freie PlätzeLaura W.Studio Ochtersum
- Dienstag, 09.06.202618:00 ● 45 MinStronger BBP (Bauch,Beine,Po) Campus Kindermehr als 5 PlätzeMarcelCampusKinder
- Dienstag, 09.06.202618:30 ● 60 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeNicoleStudio Dingworthstraße
- Dienstag, 09.06.202619:00 ● 45 MinPilates Campus Kinder1 freier PlatzMarcelCampusKinder
Mittwoch, 10.06.2026
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeit4 freie PlätzeJanice24/7
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 45 MinLanghantel Training OchtersumausgebuchtRabeaStudio Ochtersum
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 60 MinDEEPWORKausgebuchtDianaStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202618:00 ● 60 MinPowerLoop – Dein Ganzkörper-Circuit3 freie PlätzeMarcelCampusKinder
- Mittwoch, 10.06.202618:30 ● 45 MinPilates meets Faszien OchtersumausgebuchtRabeaStudio Ochtersum
- Mittwoch, 10.06.202618:45 ● 45 MinIndoor CyclingausgebuchtDianaStudio Dingworthstraße
Donnerstag, 11.06.2026
- Donnerstag, 11.06.202617:30 ● 45 MinBauch,Beine,Po (BBP)5 freie PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Donnerstag, 11.06.202617:30 ● 60 MinPower Vinyasa Flow – Anfängermehr als 5 PlätzeFabianStudio Ochtersum
- Donnerstag, 11.06.202618:30 ● 60 MinRide & Burn - Cycling Workout5 freie PlätzeNicoleStudio Dingworthstraße
- Donnerstag, 11.06.202618:45 ● 60 MinDEEPWORK Ochtersum3 freie PlätzeDianaStudio Ochtersum
- Donnerstag, 11.06.202619:00 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmen4 freie PlätzeSabine
Freitag, 12.06.2026
- Freitag, 12.06.202617:20 ● 45 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Freitag, 12.06.202617:45 ● 45 MinOutdoor Functional Circuit Trainingmehr als 5 PlätzeJeanettDjK Sportplatz 1
- Freitag, 12.06.202619:00 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmenmehr als 5 PlätzeRabea
Samstag, 13.06.2026
Sonntag, 14.06.2026
Mo. 08.06
- Montag, 08.06.202609:00 ● 45 MinSILENT: Surfin® Total Body - mit/ohne Kind möglich5 freie PlätzeRabeaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202610:00 ● 45 MinSilent Step Fatburner - mit Kind möglich -1 freier PlatzRabeaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202617:00 ● 45 MinFull Body Workout Ochtersummehr als 5 PlätzeJeanettStudio Ochtersum
- Montag, 08.06.202617:30 ● 60 MinDEEPWORK2 freie PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202618:00 ● 45 MinStep Choreo Level I-II Ochtersummehr als 5 PlätzeJeanettStudio Ochtersum
- Montag, 08.06.202618:45 ● 45 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Montag, 08.06.202619:00 ● 30 MinH.I.I.T Kraft Workout Ochtersum2 freie PlätzeRabeaStudio Ochtersum
Di. 09.06
- Dienstag, 09.06.202615:30 ● 45 MinYoga H.I.I.T Familymehr als 5 PlätzeHannahStudio Ochtersum
- Dienstag, 09.06.202617:30 ● 45 MinVinyasa Flowmehr als 5 PlätzeJuliaStudio Dingworthstraße
- Dienstag, 09.06.202617:45 ● 45 MinJumping Fitness mit bellicon®2 freie PlätzeLaura W.Studio Ochtersum
- Dienstag, 09.06.202618:00 ● 45 MinStronger BBP (Bauch,Beine,Po) Campus Kindermehr als 5 PlätzeMarcelCampusKinder
- Dienstag, 09.06.202618:30 ● 60 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeNicoleStudio Dingworthstraße
- Dienstag, 09.06.202619:00 ● 45 MinPilates Campus Kinder1 freier PlatzMarcelCampusKinder
Mi. 10.06
- Mittwoch, 10.06.202610:00 ● 45 MinSILENT: Beckenboden meets Core mit Kind DingworthstraßeausgebuchtJaniceStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202611:00 ● 45 MinSenioren-Fitness1 freier PlatzJaniceStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202615:45 ● 45 MinKinder Yoga ab 6 Jahrenmehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202616:45 ● 30 MinMobility Zirkel – Beweglichkeit neu erleben!1 freier PlatzJanice24/7
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeit4 freie PlätzeJanice24/7
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 45 MinLanghantel Training OchtersumausgebuchtRabeaStudio Ochtersum
- Mittwoch, 10.06.202617:30 ● 60 MinDEEPWORKausgebuchtDianaStudio Dingworthstraße
- Mittwoch, 10.06.202618:00 ● 60 MinPowerLoop – Dein Ganzkörper-Circuit3 freie PlätzeMarcelCampusKinder
- Mittwoch, 10.06.202618:30 ● 45 MinPilates meets Faszien OchtersumausgebuchtRabeaStudio Ochtersum
- Mittwoch, 10.06.202618:45 ● 45 MinIndoor CyclingausgebuchtDianaStudio Dingworthstraße
Do. 11.06
- Donnerstag, 11.06.202609:45 ● 45 MinOutdoor Functional Circuit - mit/ohne Kind möglich-mehr als 5 PlätzeRabeaDjK Sportplatz 1
- Donnerstag, 11.06.202616:30 ● 45 MinYin Yogamehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Donnerstag, 11.06.202617:30 ● 45 MinBauch,Beine,Po (BBP)5 freie PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Donnerstag, 11.06.202617:30 ● 60 MinPower Vinyasa Flow – Anfängermehr als 5 PlätzeFabianStudio Ochtersum
- Donnerstag, 11.06.202618:30 ● 60 MinRide & Burn - Cycling Workout5 freie PlätzeNicoleStudio Dingworthstraße
- Donnerstag, 11.06.202618:45 ● 60 MinDEEPWORK Ochtersum3 freie PlätzeDianaStudio Ochtersum
- Donnerstag, 11.06.202619:00 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmen4 freie PlätzeSabine
Fr. 12.06
- Freitag, 12.06.202609:30 ● 45 MinSILENT: Beckenboden meets Core mit Kind1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
- Freitag, 12.06.202615:15 ● 45 MinRücken meets Faszien Ochtersum1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
- Freitag, 12.06.202616:15 ● 45 MinXCo® Shape Ochtersum5 freie PlätzeJeanettStudio Ochtersum
- Freitag, 12.06.202617:20 ● 45 MinIndoor Cyclingmehr als 5 PlätzeDianaStudio Dingworthstraße
- Freitag, 12.06.202617:45 ● 45 MinOutdoor Functional Circuit Trainingmehr als 5 PlätzeJeanettDjK Sportplatz 1
- Freitag, 12.06.202619:00 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmenmehr als 5 PlätzeRabea
Sa. 13.06
- Samstag, 13.06.202609:15 ● 30 MinCardio Combat X-Press Ochtersummehr als 5 PlätzeRabeaStudio Ochtersum
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeit3 freie PlätzeSaskia24/7
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 45 MinYoga Strength & Stability Ochtersummehr als 5 PlätzeHannahStudio Ochtersum
- Samstag, 13.06.202610:00 ● 90 MinYoga Asana Workshop – Anfänger (90 Min) #3mehr als 5 PlätzeFabianCampusKinder
- Samstag, 13.06.202610:45 ● 30 MinStrength & Mobility – Kraft trifft Beweglichkeitmehr als 5 PlätzeSaskia24/7
- Samstag, 13.06.202611:00 ● 45 MinLanghantel Training Ochtersum1 freier PlatzRabeaStudio Ochtersum
- Samstag, 13.06.202612:00 ● 45 MinFlow & Balance Yoga Ochtersum3 freie PlätzeRabeaStudio Ochtersum
So. 14.06
- Sonntag, 14.06.202608:30 ● 45 MinAqua-Fitness Nordstemmenmehr als 5 PlätzeRabea
- Sonntag, 14.06.202611:15 ● 45 MinBauch,Beine,Po (BBP)ausgebuchtJaniceStudio Dingworthstraße
- Sonntag, 14.06.202612:15 ● 45 MinYin Yogamehr als 5 PlätzeJaniceStudio Dingworthstraße
- Sonntag, 14.06.202613:30 ● 90 MinEmbodied Breathwork Session Ochtersummehr als 5 PlätzeLaura D.Studio Ochtersum
