Privatstunde Personal Yoga

In deiser Stunde geht es nur um dich und dein Praxis. Wir treffen uns zum Kennenlernen das erste Mal 30 Minuten vor Beginn der Stunde und besprechen deine Wünsche und Vorstellungen von deiner ganz persönlichen Yogaeinheit.

In dieser Stunde hast du die Möglichkeit auf meine Kenntnisse aus Vinyasa Yoga, Ashantaga Yoga (AYI I nach der Methode von Dr. Ronald Steiner) oder Yin Yoga zurückzugreifen.

Die einzige Vorgabe die dieser Kurs mit sich bringt ist die Dauer von einer Stunde. Den Ablauf und die Zielrichtung bestimmen wir gemeinsam in einem ausführlichen Gespräch.