Hatha Yoga mit Alexandra (12.01.21)
Video
Sport
Hatha Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
ZEN-TO-GO
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Schnupperstunde (ONLINE) |
| 10,00 € | Video Aufzeichnung Live Streaming |
| 15,00 € | Schnupperstunde (vor Ort) |
| 18,00 € | Drop In (ONLINE) |
| 22,00 € | Drop In |
| 39,00 € | 3er Startpaket |
| 99,00 € | 5er Karte |
| 160,00 € | 10er Karte (ONLINE) |
| 190,00 € | 10er Karte |
Inhalt
In dieser Hatha Yoga Klasse erwarten Dich viele Übungen, die Dein Schultergelenk kräftigen und Dir hilfreiche Tipps geben, wie Du bei Stützhaltungen, wie Hund, schiefe Ebene, Seitstütz stabil und gesund auf den Armen und dem Schultergelenk "stehst". Viel Freude und gute Erkenntnisse beim Üben!
Über den Trainer/Lehrer
Alexandras Unterricht ist geprägt von einem einem strukturierten Aufbau, einem feinfühlingen Fluss und der Sprache des Herzens. Alle Übungen werden genau und verständlich erklärt. Bei körperlichen Einschränkungen bekommst Du Hilfsmittel oder Alternativen an die Hand. In jeder Stunde darfst Du Dich auf ein inspirierendes neues Thema freuen.
