Hatha Yoga - Starker Rücken
Preis
10,00 € | Einzelticket |
35,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € | 1 Schnuppermonat Yoga grenzenlos / STUDIO |
50,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / ONLINE |
55,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
60,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / ONLINE |
65,00 € / Monat | 3 Monate Yoga wöchentlich / STUDIO & ONLINE |
75,00 € / Monat | 1 Jahr Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
85,00 € / Monat | 3 Monate Yoga grenzenlos / STUDIO & ONLINE |
Inhalt
Eine etwas fordernde Hatha Yogastunde für einen starken Rücken. Atemübungen, Sonnengruß, Bauchmuskelübungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Drehungen, sorgen für eine ausgewogene Yogastunde. Im Anschluß gibt es eine ausgedehnte Tiefenentspannung.
Die ersten 3 Minuten haben leider eine sehr schlechte Bildqualität.
Über den Trainer/Lehrer
Studioleitung