FloorBarre mit Anja Dermer
Preis
5,00 € | Einzelticket |
5,00 € | Video |
15,00 € | Videothek Unlimited - 1 Woche |
30,00 € | Videothek Unlimited - 1 Monat |
Inhalt
FloorBarre bezeichnet eine Technik des Körpertrainings, welches Kräftigung, Mobilisierung und Koordination durch gezielte Übungen im Liegen oder Sitzen umfasst. Aus diesem Grund ist es die optimale Vorbereitung für den Körper auf jegliche Tanzstile. Um diese Vorlage zu schaffen, gibt Anja D. euch in diesem Video Übungen auf mittlerem Niveau vor.