Abend Flow II
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga in Hildesheim
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,00 € | Einzelticket |
| 19,00 € / Monat | Yoga Quicky Flatrate |
| 49,00 € / Monat | Online-Flat |
| 79,00 € / Monat | Flexi-Mitgliedschaft |
Inhalt
Beende den Tag, indem Du mit sanften, sich wiederholenden Flows all das abgibst, was Du nun nicht mehr brauchst. Strecke, dehne und drehe Dich mit Rückbeugen, Vorbeugen, Katzenübungen und dem herabschauenden Hund. Am Ende verteilst Du die ausgeglichenen Energien mit fließender Seitbeuge und der Tiefenentspannung.
Ich wünsche dir einen entspannten Abend,
Deine Anja
