Yin Totally Restorative zum Nikolaus
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
SAKTI YOGA
Lehrer:in
Astrid
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Beratung zu Kursen und Privatunterricht |
| 16,00 € | Einzelne Stunde 45 / 60 Minuten |
| 18,00 € | Einzelne Stunde 75 / 90 Minuten |
| 120,00 € | Persönliche Beratung |
Inhalt
Unser Geschenk für alle, die uns die Treue halten
Über den Trainer/Lehrer
Befindet sich seit 2002 auf dem Yoga Weg. Ihr Unterricht ist einfühlsam und fordernd. Im Vordergrund steht die eigene Erfahrung, ihr Wissen lässt sie unkonventionell aus ihrem Schatzkästchen einfliessen. Astrid unterrichtet sowohl bewegte Yoga Abfolgen (SAKTI Yoga Flows), als auch reduzierte Sequenzen, welche zu mehr Eigenerfahrung und Reflektion ermutigen. Sie fordert gerne dazu auf, achtsam an die eigenen Grenzen zu kommen und zu beobachten, was an diesen Grenzen geschieht. Viele der SAKTI Präventionskurse werden von ihr angeleitet. 2009 gründete sie SAKTI YOGA, 2012 eröffnete sie ihr eigenes Studio und seit 2014 leitet sie die SAKTI Yogalehrer Ausbildung. Astrid ist Mitglied im BDY.
