Loslassen in Becken und Leisten
Preis
| 21,00 € | Yoga-Präsenzkurs: Online-Nachholstunde (75 min online) |
| 43,00 € | Probeabo Yoga-Online Live + Videothek 3 x 75 min |
| 159,00 € | 10er Karte Online-Live + Videothek (75 min Kurs) |
| 299,00 € | 10er PARTNER-Karte Online-Live + Videothek (75 min Kurs) |
| 489,00 € | Abo Online-Live + Videothek für 6 Monate |
| 855,00 € | Abo Online-Live + Videothek für 12 Monate |
| 15,00 € / Woche | Wöchentliche Video-Membership |
| 55,00 € / Monat | Monatliche Video-Membership |
| 77,00 € / Monat | Membership Online-Live für 12 Monate (monatliche Zahllung) |
| 82,00 € / Monat | Membership Online-Live für 6 Monate (monatliche Zahlung) |
Inhalt
Special: Diese Einheit umfasst 90 Minuten
Du kannst sie mit deiner 75-Minuten-Karte üben!
Die Stunde umfasst hauptsächlich sitzende Haltungen mit bewusstem Loslassen in der Hüfte und den Oberschenkeln.
Oft sind wir in den Leisten zu fest. Der Körper gleicht das im Alltag nicht aus, weil wir uns immer auf die gleiche Art und Weise bewegen.
Mit dieser Einheit kannst du üben, weicher im Becken und den Beinen zu werden. Auch eine kurze Sequenz zur Schulterkräftigung ist enthalten.
Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Video!
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